Simple Dance / "We Wanna Make You Move"

Jacopo Godani und die Tänzer*innen der Dresden Frankfurt Dance Company haben mit Simple Dance eine Reihe von Videotutorials für zu Hause entwickelt. Einfache Übungen und Bewegungsabläufe regen zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper an und verbessern die Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit. In diesem langfristig angelegten Projekt werden den Usern die Bestandteile der Bewegungsphilosophie der Dresden Frankfurt Dance Company vermittelt und eine Grundlage für die Teilnahme an komplexeren Tanztutorials geschaffen.

„In Zeiten der strengen Kontaktbeschränkungen wollte ich ein simples und dennoch essentielles Angebot kreieren, das nicht direkt auf Tanz basiert und das Menschen, unabhängig von Alter, Physis und Vorerfahrung zu Hause ermöglicht, mit ihrem Körper in Verbindung zu treten. Für Simple Dance haben die Tänzerinnen und Tänzer der Company simple Bewegungsphrasen entwickelt, die dennoch mental und intellektuell fordern und so die Körperwahrnehmung verbessern. Eine gute Körperwahrnehmung bildet die Grundlage für Tanz,“ sagt Jacopo Godani über das Projekt.

Die Videoreihe Simple Dance besteht aus mehreren aufeinander aufbauenden Schwierigkeitsleveln. Ein Level besteht aus 10 Übungen à 2 Minuten und bietet als Ganzes eine einfache Trainigseinheit von rund 20 Minuten, die im Sitzen am Tisch absolviert werden kann.